گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای نوآموزان که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و برنامه ریزی شده, می‌توانید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با اساسا صعود آشنا شوید.

• شناسایی با وسایل صعود سنگ
• یادگیری اصول پایداری
• آزمون تکنیک ها بنیادی

صعود در دیواره مصنوعی

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به کار مغز و کاهش کمک می کند.

• با دیواره های مصنوعی تنوع
• روش به کارگیری ابزار نوردی
• مربی تخصصی برای آغاز به سنگ نوردی

صعود

Accomplishing Indoor Rock Climbing

Indoor rock climbing is an exciting sport that needs both physical and mental strength. To achieve mastery, climbers must invest themselves to a rigorous training schedule. This involves refining their technique on diverse wall features, as well as building their overall endurance. Mastering indoor rock climbing is a rewarding journey that tests your limits and develops resilience.

آغاز صعود: آموزش سنگ نوردی داخل سالن

شاید تا به حال با خود گفته‌اید که "چقدر دوست داشتم بر روی دیواره‌های بلند بالا بروم" یا "climbing

قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های اصلی مانند حفظ در ارتفاع و بکارگیری از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. تمرین|درک مکانیک سقوط و ساختن یک اتصال امنیت با دیواره، گام‌های|مراحلی عالی برای شروع اطمینان

به خودتان.

• مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق سرمایه‌بر است،

  و به شما رشد غیرعادی و جذاب|به یاد ماندنی را ارائه

• تمرکز| بر آرامش و مراقبت دم و بازدم در حین حرکت
• استفاده| از آموزش متخصص و کلاس‌ها ارائه|موجود}

صعود در سالن یک شعار ایمنی را همراهی|دارد. توصیه| در حال که آزمایش در اتاق منحصر به فرد را می‌کنید, نگاه|به محدودیت‌ها خود و دانش| این صفحه لازم

را آماده .

Report this page